Dans och rörelse
Levande närvaro - dans och meditation
Härliga stunder bara för din egen skull!
Njut av att röra dig fritt till musik
En stund i närvaro i dig och möjlighet att lyssna till din inre röst
Upplev glädje och inspiration som kommer inifrån
Jag skapar ett mjukt och varmt rum där du guidas in till dig själv. Först med rörelse till musik och därefter i meditation. Dessa fredagar är en möjlighet att vara i närvaro i dig och i kontakt med ditt inre. Kropp och sinne får släppa stress och spänningar och du blir mer jordad. Ett fantastiskt sätt att komma hem i dig och få kontakt med glädje, kärlek och det levande livet i dig.
När: Fredag jämna veckor kl.17.30-18.45
Start 23/1-26, 8 tillfällen
Övriga datum: 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 17/4, 15/5, 29/5
Var: Yogabolaget, Sågvägen 3, Åkersberga
Pris: 1 963 kr
Prova-på 280 kr/ett tillfälle
Ledare: Pärla Håkans
Anmälan: parla@levandehelande.se eller 070-3691273
Du är varmt välkommen!
Dansen är en form av frigörande dans. Meditation i rörelse. Du rör dig fritt till musik under min vägledning. När vi dansar blundar vi för att bättre kunna lyssna inåt. En stund att landa i dig, lyssna till ditt inre och öka din närvaro i dig. Som en upptäcksresa nära ditt inre. Jag varvar snabb musik som inspirerar till snabba rörelser med lugn musik som inspirerar till lugna rörelser.
Meditationen blir ett verktyg du kan ha med dig i vardagen för att återkoppla till dig och din energi.
Du behöver inte ha några förkunskaper, men en öppenhet inför att vara med dig själv. En stund bara för din egen skull. Vi möts i en varm, mjuk gemenskap.
